Unser Kursraum steht auch zur Miete zur Verfügung. Bei Interesse einfach hier melden.

Aufgrund von Corona aktuell durchführbare Kurse:

Outdoor-Training

Rückbildung

Outdoor Training

Bei Wind & Wetter!

Training im Freien

Vorübergehend variierende Kurszeiten

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Outdoor Training

Bei Wind & Wetter!

Training im Freien

Jeden Mo, Mi & Fr

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Montag:
Mittwoch:
Freitag:

08:00-08:50Uhr
08:00-08:50Uhr / 18:30-19:20Uhr
08:00-08:50Uhr

Montag: 08:00-08:50Uhr
Mittwoch: 08:00-08:50Uhr / 18:30-19:20Uhr
Freitag: 08:00-08:50Uhr

1h nur für Dich

Ab 8. Woche nach Geburt

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Rückbildung & Beckenboden

Rückbildung & Beckenboden

1h nur für Dich

Ab 8. Woche nach Geburt

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Donnerstag:

18:15-19:15 Uhr
19:15-20:15 Uhr

Dienstag:
18:15 – 19:15 Uhr
19:15 – 20:15 Uhr

Ski-Fit

Strahlend blauer Himmel!

Perfekte Schneeverhältnisse!

Wir machen dich fit für die Piste.

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Dienstag:

19:30-20:20Uhr

Dienstag: 19:30-20:20Uhr

Pilates

Balance

Atmung

Koordination

Melde dich noch heute noch!

Training bis ans Limit!

Funktionelles Intensivtraining

Kettlebells, Rope usw.

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Bootcamp

Bootcamp

Training bis ans Limit!

Funktionelles Intensivtraining

Kettlebells, Rope usw.

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BBP - Bauch Beine Po

Der Name ist Programm!

Rumpfkraft ohne Ende

Dein Po ON FIRE

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Freitag:

12:00-12:50Uhr

Freitag:
12:00 – 12:50 Uhr

 Gestärkt durch den Alltag!

Verbessern Sie Ihre Koordination 

und Ihre Kraft.

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Senioren-Fit

Senioren-Fit

 Gestärkt durch den Alltag!

Verbessern Sie Ihre Koordination 

und Ihre Kraft.

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Mittwoch:

14:00-14:50Uhr

Mittwoch:
14:00 – 14:50 Uhr

Boxing-Fit

Bekämpfe deinen Alltagstrott 

Power dich aus!

Kombi Ganzkörpertraining

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Donnerstag:

17:30-18:20Uhr

Donnerstag:
17:30 – 18:20 Uhr

Altbekannten Beschwerden?

Angst vor erneuter Verletzung?

Dem beugen wir vor.

Melde dich noch heute an!

Prävention

Prävention

Altbekannten Beschwerden?

Angst vor erneuter Verletzung?

Dem beugen wir vor.

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Donnerstag:

09:00-09:50Uhr

Donnerstag:
09:00 – 09:50 Uhr

Kursplan

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